또한

아니스 속성


아니스 속성


과자와 리큐어를 만들기 위해 부엌에서 사용하는 것으로 잘 알려진 아니스는 수많은 의학적 특성을 자랑하며 식물 요법 (즉, 허브와 식물을 사용하여 웰빙을 치료하는 관행)에서 높이 평가되는 향기로운 식물입니다. 고대 이집트인과 로마인의 시대부터 소화 시스템과 신경계에 이익을 높인 이래로 몸과 마음의 건강.
아니스는 Umbelliferae 가족에 속하며, 가장 유명한 종은 스타 아니스, 페퍼 아니스, 그린 아니스입니다. 동서양 전통에서 항상 부엌과 약초 모두에서 널리 사용되는 식물입니다. 재배하기 쉽고 시장에서 씨앗, 기름 또는 본질의 형태로 사용할 수 있습니다 .
아니스의 맛은 민트 뒷맛으로 회향의 맛에 가깝습니다 (일부 속성으로 통합 됨). 주로 사용되는이 식물의 일부는 씨앗이며, 가장 많은 수의 방향족 및 무엇보다도 의학적 특성이 집중되어 있습니다.

유익한 효과



Anise는 진정 특성을 알고 있으므로 두통, 매우 강한 두통 및 기침을 완화시키는 데 종종 사용됩니다. 이와 관련하여, 특히 아니스에는 기침, 백일해 및 기관지염의 치료에 개입하는 점액 용해 특성이 있습니다.
이 식물은 또한 장을 진정시키고 활동을 규칙 화하기 때문에 변비로 고통 받고 자연적으로 장 규칙 성을 회복하려는 사람들에게 매우 적합합니다.
실제로, 아니스의 또 다른 의학적 특성은 소화 시스템의 기능과 그 기능입니다. 소장을 규칙 화하는 것 외에도, 아니스는 또한 원인 가스에서 복부를 자유롭게 해줍니다. 유성, 헛배 부름, 위장이 울퉁불퉁하고 트림보다 더 흔합니다. 또한 위와 스파의 붓기를 완화시키는 데 특히 유용합니다.
구취로 고통받는 사람들은이 향기로운 식물의 장점 중 호흡을 향수시키고 오랫동안 신선한 상태를 유지하는 이점이 있기 때문에 아니스가 유효한 동맹국을 찾습니다. 또한 달콤하고 매우 향기로운 풍미로 인해 고대부터 아니스가 사용됩니다. 음식 맛을내는 것이 아니라 일부 의약품을 더 좋게 만드는 것입니다. 성인과 어린이 모두에게 약간의 추가 불쾌한 맛을 가진 약품에 대한 아니스의 고통은 "알약을 보내도록"도와줍니다.
또한, 아니스는 스트레스, 신경계 장애에 대한 중요한 이점을 가지고 있으며 불안과 불면증을 진정시키는 데 특히 유용합니다.
마지막으로, 여성의 경우 아니스는 인생의 여러 단계에서 진정한 만병 통치약으로 밝혀졌습니다. 첫째, 아니스는 생리 흐름을 조절 한 다음 우유를 너무 많이 사용하지 않는 것이 좋더라도 우유 공급을 늘리는 데 도움이됩니다.

영양 특성


아니스는 주로 탄수화물과 단백질로 구성되어 있지만 상당한 양의 물, 섬유, 미네랄 염 (철, 아연, 칼슘, 칼륨 및 인), 비타민 (A, B 및 C) 및 지방이 있습니다. 아니스 시드 100g은 약 330 칼로리에 해당합니다.

아니스 복용법



유기체에 대한 많은 유익한 특성을 향상시키기 위해서는 씹거나 빨거나 혀 위에 놓고 특히 즐거운 맛이 나는 씨앗에서 아니스를 섭취해야합니다.
또한 씨앗은 약초 차를 만들기위한 주요 기초입니다. 약 10 분 동안 뜨거운 물에 넣고 모든 것을 걸러 내고 꿀 한 티스푼으로 약초 차를 달게하십시오. 분명히, 아니스 기반의 허브 티는 이미 상업적으로 이용 가능하고 실용적인 단일 복용량 필터로 제공됩니다 : 이들은 특히 집 밖에서 사용하기에 매우 실용적인 제품이며 종종 아니스의 특성을 다른 허브 및 식물의 특성과 결합합니다 아니스 및 회향 준비의 경우와 같이.
아니스를 복용하는 마지막 방법은 씨앗에서 얻은 에센셜 오일을 통해 약초로 시장에 나와 있습니다. 치료할 장애의 유형에 따라 복용량을 식사 전에 복용하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 기침에 특히 적합한 시럽 및 사탕과 같은 많은 아니스 기반 제품이 있습니다.

금기


아니스 섭취는 건강에 특별한 금기 사항을 나타내지 않지만, 경우에 따라 일일 복용량을 조심스럽게 조절하여 사용을 통제해야합니다. 특히 임신과 수유 기간 동안 의사의 지시에 따라 정확한 일일 용량의 아니스를 설정하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 아네 톨에 알레르기가있는 사람들은 음식, 음료 및 기타 유형의 아니스 기반 제제를 먹거나 먹지 말고 접촉 피부염을 일으킬 수있는 식물을 만지는 것을 삼가야합니다.